8/7-2012 Sonny  Skön löpning på Åreskutan...

Nu har det gått en vecka sedan ÅEC gick av stapeln. Det är inte vid varje tävling som man nästan direkt efter målgång funderat ut vad som behövs för att kunna köra fortare nästa år. ÅEC avgörs på cykelsträckan vilket gör att man måste ha ett bra tryck i benen för att kunna hålla konkurrenterna bakom sig. Tyvärr hade jag inte det i år så det blir något som får prioriteras till nästa år. I år blev ju paddlingen på plattvatten vilket inte är så troligt att det blir nästa år. Dock finns det ett antal förbättringsområden som måste ses över då man inte hänger med. Muskulärt är det stora men sedan måste jag även se över lite andra saker också ;). Det som iallafall kändes bra var löpningen vilket även visade sig vara en av de bästa tiderna uppför skutan.
Därför ska det bli riktigt kul att springa IceBug24 om några veckor. Där kommer jag att köra med Christer Lindström som är en mycket stark cyklist och löpare från Bälinge.

Share on Facebook